ボルダリングスクール開講！

“大人レッスン”で実力アップしませんか？

大人になってからのボルダリングは、自己流で練習してもなかなか成長が感じられないことが多いですよね。

忙しい日々の中でもクライミングを頑張ろうとしているあなたは…

この「大人レッスン」がおすすめです。

受講者に寄り添ったレッスンを努め、「岩場のためのトレーニングがしたい」「ヒールフックが上手くなりたい」など細かい要望に応えていきます！

“大人レッスン”ってどんなボルダリングスクール？

「大人レッスン」は、登りながら実践的にアドバイスを受けられるセッション形式で進行します。

毎回異なるテーマに基づいて指導し、そのテーマに沿った課題を登りながら反復練習します。

具体的な内容は以下の通りです。

• セッション形式で登りながらアドバイス
  　実際に登っている最中に、インストラクターからフィードバックを受けられるため、リアルタイムで自分の課題がわかります。
• 毎回テーマを設定（ヒールフック、ポジションなど）
  　その日に重点的に学びたいテクニックや動きを設定し、そのテーマに基づいた課題を取り組むことで、効率的に上達できます。
• あなたに合った課題をその場で大量作成
  　初心者から中級者まで、それぞれのレベルに応じた課題をその場で即興で作成します。自分のペースで反復練習ができ、確実にステップアップできます。その場で作った課題は記録され、後日トライ可能。
• 反復練習で動きを体に定着させる
  　上達には何度も繰り返すことが重要です。毎回のレッスンで同じテーマの課題を反復することで、体に自然と動きが染み込みます。

基礎レッスンからのステップアップに最適！

基礎レッスンを受けた後、次のステップに進みたい方には「大人レッスン」がぴったりです。

基礎で身に付けた基本的な動きをさらに洗練させ、実践的な技術を向上させるための最適な環境を提供します。

基礎を超えて、さらに中級者の領域を目指しましょう。

• 基礎で得た動きを、さらに洗練させる
  　基礎レッスンで学んだテクニックを、より精度高く実践で使えるようにするための練習を重ねます。
• 登り慣れた環境で継続的に学べる安心感
  　安心して毎回レッスンを受けられる場所として、クライミング飛鳥を活用できます。
• スクール形式で質の高い練習が続けられる
  　定期的に参加することで、確実に実力を上げることができます。

”大人スクール”講師紹介｜15年の経験と実績で指導

「大人レッスン」を担当するのは、ボルダリング歴15年のクライマー「ぶちょー」です。

自身も四段＋という高難度課題を登っていることに加え、クライマーに合った課題をその場で即興で作成する能力に長けています。

• 「ぶちょー」
  　15年以上の経験を持ち、様々なレベルのクライマーと関わってきたぶちょー。
• 課題作成力が強み！あなたに合わせた課題を即興で提供
  　レッスン中に受けるフィードバックに基づいて、あなた専用の課題をその場で作成。苦手なポイントに集中して練習できるので、効率よく上達できます。
• 中級者の伸び悩みも見抜き、改善ポイントを的確に指導
  　「これ以上は伸びない…」という壁を感じている中級者には、実力を引き出し、次のステージに進めるよう丁寧に教えていきます。
• ブログも運営

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“大人レッスン”の詳細

• 時間：60分
• 開催日：毎週 木曜日・土曜日 19:00～20：00
• 料金体系(通常利用料は別途)：
  • 単発参加：2,000円
  • 回数券（5回分）：8,000円
  • 月パス保持者回数券(5回分)：6,000円
  • 基礎スクール受講者は回数券が初回割引：6,000円

「大人レッスン」は有料レッスンですが、その価値に見合うレッスンをさせていただきます。

毎回のレッスンで専門的なフィードバックをもらい、自分のクライミングを着実に改善できます。

料金に関しては、お財布に優しい回数券や月パス会員の方向けの割引もご用意していますので、継続的に受講するのにも最適です。

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