「運動不足を感じている」
「スポーツジムは飽きた…楽しく運動できる場所はないかな？」
「家族で一緒に楽しめるスポーツを探している」
「雨の日でも安心して遊べる場所が欲しい」
悩みをお持ちではありませんか？
多くの人が同じ悩みを抱えています。
この記事では、そんな悩みを解決するためにおゆみ野から車で10分のボルダリングジムを紹介します。
ボルダリングジムは大人も子供も楽しめるスポーツ施設で、天候に左右されないため、いつでも気軽に運動を楽しむことができます。
さらに、体力向上やストレス解消、コミュニケーションスキルの向上も期待できます。
この記事を書いたのは、ボルダリングジム「クライミング飛鳥」を6年間経営している経験豊富な店主です。
ボルダリングの魅力や楽しみ方を知り尽くしたプロの視点から、皆さんに役立つ情報をお届けします。
この記事を読むことで、運動不足が解消され、健康的な体を手に入れ、ストレスも軽減されることでしょう。
また、家族や友人との絆も深まり、充実した時間を過ごせること間違いなしです。
たった5分で読める記事なので、ぜひ最後までお付き合いください。
そして、記事後半にはこの記事を読んだ方のみの特典情報もありますのでお見逃しなく。
おゆみ野のスポーツジムが続かなかった人は「ボルダリングジム」がおすすめ
おゆみ野でスポーツジムを探しているけれど、従来のジムでは続かない、楽しく運動したいという方にぜひおすすめしたいのが「ボルダリングジム」です。
ボルダリングは、単なる筋トレやランニングとは異なり、考えながら体全体を使って壁を登るスポーツです。
そのため、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができます。
スポーツジムが合わなかった人に最適
スポーツジムに通ったことがあるけれど、単調なトレーニングや器械の使い方に飽きてしまった、という方も多いのではないでしょうか。
ボルダリングは、次々と変わるルートや課題に挑戦することで、飽きることなく楽しく続けられます。
また、自己ベストを更新する達成感や、仲間と一緒に登ることで得られる一体感も魅力のひとつです。
楽しく運動したい人にぴったり
運動はしたいけれど、ただのトレーニングではなく、楽しみながら身体を動かしたいという方にはボルダリングがぴったりです。
色とりどりのホールドをつかんで登る過程はまるでパズルゲームのようで、自然と笑顔がこぼれます。
また、登りきった時の達成感や爽快感は、他のスポーツではなかなか味わえないものです。
おゆみ野の「クライミング飛鳥」で新しい挑戦を
地域に愛されるボルダリングジム「クライミング飛鳥」があります。
ここでは、初心者から上級者まで楽しめる多彩なルートが用意されており、経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれます。
初めての方でも安心して始められる環境が整っているので、ぜひ一度訪れてみてください。
おゆみ野のスポーツジムが続かなかった人にボルダリングを解説！
ボルダリングの基本と魅力
ボルダリングは、人工の壁に設置されたホールド（手がかりや足がかり）を使って登るスポーツです。
シンプルに見えますが、実際には全身の筋肉を使い、バランス感覚や柔軟性や思考力を養うことができます。
特に大人にとっては、ストレス解消や運動不足の解消に最適です。
力が足りなそう…
体重が重い…
そんな思いでボルダリングをためらっている方、安心してください。
ボルダリングは一見難しそうに見えますが、はじめは脚立を登ることができれば問題ありません。
一人で行っても大丈夫？
大丈夫です！
ボルダリングはお一人でご来店される方が80％です！
もちろんお友達や家族、同僚の方と一緒でもまったく問題ありません。
70歳を超えてもまだまだ元気に登れます⇩
小学生も楽しく登れます！⇩
ボルダリングとは？
ボルダリングは、壁を登るシンプルかつ奥深いスポーツです。
特別な道具を必要とせず、手足だけで壁を登るため、手軽に始められるのが魅力です。
高さも比較的低く、落下しても安全なマットが敷かれているので、初めての方でも安心して挑戦できます。
ボルダリングのメリット
- 始めやすい
- 天候に左右されない
- 多くの成功体験を積める
- 身体能力向上
- 自己成長能力の向上
- コミュニケーション能力の向上
- ストレス解消
- ダイエット
- コミュニティの広がり
ボルダリングは健康な体が手に入るのも魅力のひとつですが、天候に左右されず、気軽に始められるのが一番の魅力です。
おゆみ野から一番近いのは「クライミング飛鳥」
初めての方でも安心して楽しめるように、クライミング飛鳥でのボルダリングの流れを詳しくご紹介します。
1. 通常利用か基礎レッスンか
初めての方は、ご来店時からすぐに通常利用で登ることができます。
通常利用だと簡単な講習のみになりますが、問題なく始めることができます。
基礎レッスンには、基礎的から応用までの講習が含まれているため、初めてでも安心です。
基礎レッスンは予約制で貸切になります。
通常利用でもルールや基礎は教えますが、ボルダリングをしっかり始めたい方は【基礎レッスン】がおすすめです。
| 通常利用 | 基礎レッスン |
| 込々3,700円 | 込々10,000円 |
| ルール説明 | ルール説明 |
| 安全講習 | 安全講習 |
| クリア表配布 | 用語講習 |
| 動き方基本講習 | 動き方講習 |
| 10～15分程度 | 脱力講習 |
| フットワーク講習 | |
| テクニック講習 | |
| 基礎がわかる冊子配布 | |
| クリア表配布 | |
| 20課題以上のアドバイス | |
| 割引カード配布 | |
| アフターサポート | |
| 4時間 (1コマ1時間×4) | |
| レンタル品無料 | |
| 貸切 |
2. 持ち物と準備
ボルダリングを楽しむためには、動きやすい服装と薄手の靴下が必要です。
専用のクライミングシューズはレンタルも可能なので、手ぶらで訪れても問題ありません。
水分補給のための飲み物も忘れずに持参しましょう。
3. 到着と受付
クライミング飛鳥に到着したら、まず受付を行います。
スタッフが親切に対応してくれるので、わからないことがあれば遠慮なく質問してください。
受付で簡単な説明を受け、レンタルシューズやチョーク（滑り止め）を受け取ります。
4. 通常利用の流れ
1. ストレッチとウォームアップ ボルダリングを始める前に、しっかりと体をほぐすためのストレッチとウォームアップを行います。
2. ルール講習 初心者向けの講習では、ボルダリングの基本的なルールや動き方や安全な登り方、落下時の対処法などを学びます。この講習を受けることで、安心してボルダリングを楽しむことができます。
3. 実際のボルダリング体験 基礎講習が終わったら、いよいよ実際の壁に挑戦です。初心者向けの簡単なルートから始め、自分のペースで登っていきます。スタッフが常にサポートしてくれるので困ったときはアドバイスを求めましょう。
クライミング飛鳥は、千葉で大人が楽しめる室内ボルダリングの最適なスポットです。
最速で初心者を卒業したいなら「基礎レッスン」がおすすめ
講習を受けることで上達が早くなる
ボルダリングを始めたばかりの初心者の方には、講習を受けることで上達が早くなるという大きなメリットがあります。
講習では基本的なテクニックや安全対策を学ぶことができ、自分一人で始めるよりも効率的にスキルを習得することができます。
正しいフォームとテクニックを学べる
講習を受ける最大の理由は、正しいフォームとテクニックを学べる点です。
独学で始めると、間違ったフォームや癖が身についてしまい、それが上達の妨げとなることがあります。
しかし、講師の指導のもとで正しい方法を学ぶことで、無駄な動きを減らし、効率的に体を使えるようになります。
さらに、講師からのフィードバックを受けることで、改善点が明確になり、短期間でスキルを向上させることができます。
クライミング飛鳥の基礎レッスン
例えば、クライミング飛鳥が提供する基礎レッスンでは、初心者が知っておくべき基本的なテクニックを体系的に学ぶことができます。
ウォームアップの重要性から始まり、用語、体重のかけ方、バランスの取り方など、ボルダリングに必要なスキルを一つ一つ丁寧に指導します。
また、実際の壁を使っての実践的な練習も含まれており、その場で講師からアドバイスを受けることができます。
このように、理論と実践を組み合わせたレッスンは、初心者が効率よく上達するために非常に効果的です。
講習はボルダリング上達の近道
ボルダリング初心者が講習を受けることで、正しいフォームとテクニックを学び、短期間で上達することができます。
特に、クライミング飛鳥の基礎レッスンのように、体系的な指導と実践的な練習を提供する講習は、初心者にとって大きな助けとなります。
これからボルダリングを始める方や、もっと上達したいと考えている方は、ぜひ講習を受けてみてください。
効率的にスキルを習得し、ボルダリングの楽しさをより一層感じることができるでしょう。
よくある質問
実際にボルダリングを体験した人の声
クライミング飛鳥でボルダリングを体験した方々の声をご紹介します。
実際に利用した人たちの口コミを通じて、クライミング飛鳥の魅力をさらに感じていただけるでしょう。
利用者の口コミ
- 新しい趣味を見つけました！ 「初めて行ったときは、上手くできるか不安でした。しかし、思ったよりも登れたのと、スタッフの方がとても親切で、丁寧に教えてくれました。猫もいてかわいい。」
- スタッフのサポートが素晴らしい 「スタッフが優しい。初めての私でも安心して楽しむことができました。アドバイスをもらえるので、とても助かりました。」
- 飽きがこないアクティビティ 「他のアスレチック施設と比べて、ボルダリングは全く飽きません。毎回違うルートを挑戦できるのが楽しいです。」
- 友達と一緒に楽しめる 「友達と一緒に来るとさらに楽しいです。お互いにアドバイスし合いながら、充実した時間を過ごすことができます。」
飛鳥に通っているお客様の声
もともとダイエットがしたくて飛鳥で登り始めたの。
ダイエットは成功したし、岩場の難しいルートも登れるようになりました！
力をつけたくて始めました。
店長が優しい。
常連さんたちが気さくで馴染みやすいです。
課題が多く、楽しめます。
お得な情報や特典
初回体験クラスの割引情報
クライミング飛鳥では、基礎レッスンに参加すると割引が受けられます。
詳細はホームページをご確認ください。
クライミング飛鳥では、訪れる皆さんがより楽しめるように、様々なお得な情報やキャンペーンを提供しています。
以下では、現在実施中のキャンペーンや特典についてご紹介します。
スタンプカード
初めてクライミング飛鳥を訪れる方には、次回からお得に利用できるスタンプカードをお渡ししています。
レンタルシューズなどが無慮になるお得なカードです。
クーポンの発行
アプリではお得なクーポンも発行しています。
ポイント配布
ご来店の度にポイントが貯まります。
メンバーシッププログラム
定期的にボルダリングを楽しみたい方には、メンバーシッププログラムがあります。
月額会員になると、無制限で施設を利用できるほか、特別なイベントやスタンプカードを優先的に参加＆受け取りできる特典もあります。
ボルダリングを定期的に続けてレベルアップしたい方には最適です。
この記事を読んでいただいた方のみ！お得なクーポン！
読んでいただきありがとうございます。
まとめ
おゆみ野でスポーツジムを探している方には、ぜひ「ボルダリングジム」をおすすめします。
従来のスポーツジムでは続かなかった方や、楽しく運動したい方に最適なボルダリングは、全身の筋肉をバランスよく鍛えながら、ゲーム感覚で楽しむことができます。
特におゆみ野から最も近い「クライミング飛鳥」では、初心者から上級者まで楽しめる多彩なルートと、経験豊富なインストラクターのサポートが充実しています。
運動不足の解消やストレス解消、新しい趣味を見つけたい方、そして家族や友人と一緒に楽しみたい方にとって、ボルダリングは最適な選択です。
「クライミング飛鳥」で新しい挑戦を始め、健康的で楽しい時間を過ごしてみませんか？
ぜひ一度訪れて、ボルダリングの魅力を体験してみてください。
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