こんな疑問はありませんか?
このような悩みや疑問を持っている方は多いです。
このような悩みを解決するために、千葉で人気のボルダリングスポット、クライミング飛鳥をご紹介します。
この記事では、ボルダリングがどのように運動不足を解消し、健康を維持できるかを詳しく解説します。
さらに、クライミング飛鳥の魅力や施設の特徴についても紹介します。
この記事を書いたのは、ボルダリング歴14年の経験を持つジム店主ですので、信頼性の高い情報をお届けします。
この記事を読むと、千葉で楽しみながら運動できる「クライミング飛鳥」について知ることができます。
また、新しい趣味としてのボルダリングの魅力にも気づくことができるでしょう。
この記事は5分ほどで読める内容となっており、お得な情報や特典も記載されています。
あなたもボルダリングを始めて、健康でアクティブな生活を手に入れましょう。
目次
千葉で運動できる場所を選ぶポイント
運動不足解消と健康維持の重要性
運動不足は現代社会において深刻な問題です。
デスクワークや長時間の座り仕事によって、体を動かす機会が減り、健康リスクが増加しています。
定期的な運動は、心肺機能の向上、筋力の強化、ストレスの軽減など、さまざまな健康効果があります。
特に大人にとって、適度な運動は体力を維持し、生活の質を向上させるために欠かせません。
運動不足がもたらす影響としては、肥満や生活習慣病のリスク増加、筋力低下による姿勢の悪化、精神的なストレスの蓄積などが挙げられます。
これらの問題を防ぐためにも、日常的に運動を取り入れることが重要です。
運動場所を選ぶ際のポイント
運動を続けるためには、適切な運動場所を選ぶことが大切です。ここでは、運動場所を選ぶ際のポイントをいくつかご紹介します。
- 屋内で楽しめるか: 天候に左右されない屋内施設は、雨の日でも運動を続けることができるため便利です。特に日本の梅雨や冬季には、屋内での運動が大変役立ちます。
- 初心者でも始めやすいか: 初心者でも気軽に始められる環境が整っているかどうかも重要です。初心者向けのレッスンやサポート体制が充実している施設は、運動を続けやすい環境を提供します。
- 施設の充実度: 設備が整っているかどうかもポイントです。運動器具や設備が充実している施設は、さまざまなトレーニングやアクティビティを楽しむことができます。
- アクセスの良さ: 通いやすい場所にあるかどうかも重要です。自宅や職場から近い場所にある運動施設は、継続して通うためのモチベーションを保つのに役立ちます。
- 料金やプランの柔軟性: 自分の予算やライフスタイルに合った料金プランがあるかも確認しましょう。月額制や基礎レッスンなど、利用しやすいプランがあると続けやすくなります。
千葉で運動するならボルダリングがおすすめ
ボルダリングの基本と魅力
ボルダリングは、人工の壁に設置されたホールド(手がかりや足がかり)を使って登るスポーツです。
シンプルに見えますが、実際には全身の筋肉を使い、バランス感覚や柔軟性や思考力を養うことができます。
特に大人にとっては、ストレス解消や運動不足の解消に最適です。
そんな思いでボルダリングをためらっている方、安心してください。
ボルダリングは一見難しそうに見えますが、はじめは脚立を登ることができれば問題ありません。
大丈夫です!
ボルダリングはお一人でご来店される方が80%です!
もちろんお友達や家族、同僚の方と一緒でもまったく問題ありません。
70歳を超えてもまだまだ元気に登れます⇩
小学生も楽しく登れます!⇩
ボルダリングとは?
ボルダリングは、壁を登るシンプルかつ奥深いスポーツです。
特別な道具を必要とせず、手足だけで壁を登るため、手軽に始められるのが魅力です。
高さも比較的低く、落下しても安全なマットが敷かれているので、初めての方でも安心して挑戦できます。
ボルダリングのメリット
- 始めやすい
- 天候に左右されない
- 多くの成功体験を積める
- 身体能力向上
- 自己成長能力の向上
- コミュニケーション能力の向上
- ストレス解消
- ダイエット
- コミュニティの広がり
「ぶちょログ」
【やらなきゃ損!】科学的に証明されたボルダリングのメリットと効果 | 「ぶちょログ」
ボルダリングという、無限の挑戦と充実感が詰まったこのスポーツは、多くの人々に愛される理由があります。 それは、ただの運動というだけではなく、多くのメリットをもた…
ボルダリングは健康な体が手に入るのも魅力のひとつですが、天候に左右されず、気軽に始められるのが一番の魅力です。
千葉で基礎講習をしているのは飛鳥だけ!
初めての方でも安心して楽しめるように、クライミング飛鳥でのボルダリングの流れを詳しくご紹介します。
1. 通常利用か基礎レッスンか
初めての方は、ご来店時からすぐに通常利用で登ることができます。
通常利用だと簡単な講習のみになりますが、問題なく始めることができます。
基礎レッスンには、基礎的から応用までの講習が含まれているため、初めてでも安心です。
基礎レッスンは予約制で貸切になります。
通常利用でもルールや基礎は教えますが、ボルダリングをしっかり始めたい方は【基礎レッスン】がおすすめです。
通常利用 | 基礎レッスン |
込々3,700円 | 込々10,000円 |
ルール説明 | ルール説明 |
安全講習 | 安全講習 |
クリア表配布 | 用語講習 |
動き方基本講習 | 動き方講習 |
10~15分程度 | 脱力講習 |
| フットワーク講習 |
| テクニック講習 |
| 基礎がわかる冊子配布 |
| クリア表配布 |
| 20課題以上のアドバイス |
| 割引カード配布 |
| アフターサポート |
| 4時間 (1コマ1時間×4) |
| レンタル品無料 |
| 貸切 |
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ボルダリングが初めて、数回目の方が対象になります。
2. 持ち物と準備
ボルダリングを楽しむためには、動きやすい服装と薄手の靴下が必要です。
専用のクライミングシューズはレンタルも可能なので、手ぶらで訪れても問題ありません。
水分補給のための飲み物も忘れずに持参しましょう。
3. 到着と受付
クライミング飛鳥に到着したら、まず受付を行います。
スタッフが親切に対応してくれるので、わからないことがあれば遠慮なく質問してください。
受付で簡単な説明を受け、レンタルシューズやチョーク(滑り止め)を受け取ります。
4. 通常利用の流れ
1. ストレッチとウォームアップ ボルダリングを始める前に、しっかりと体をほぐすためのストレッチとウォームアップを行います。
2. ルール講習 初心者向けの講習では、ボルダリングの基本的なルールや動き方や安全な登り方、落下時の対処法などを学びます。この講習を受けることで、安心してボルダリングを楽しむことができます。
3. 実際のボルダリング体験 基礎講習が終わったら、いよいよ実際の壁に挑戦です。初心者向けの簡単なルートから始め、自分のペースで登っていきます。スタッフが常にサポートしてくれるので困ったときはアドバイスを求めましょう。
クライミング飛鳥は、千葉で大人が楽しめる室内ボルダリングの最適なスポットです。
クライミング飛鳥へのお問い合わせやご相談はこちらから
千葉のボルダリングジム
「クライミング飛鳥」
公式LINEにてお気軽にご質問、ご相談下さい。
利用料金表
飛鳥をはじめて利用する方は「会員登録料」+「施設利用料」がかかります。
初めての方は[初回登録¥2,000]+[1時間¥1,400]+[レンタル品¥500]で合計¥3,900ほどとなります。
なんと!初回に1,500円分のアプリ内クーポンが発行されます!他にもクーポンや割引多数!
数回でも通えば、どこのクライミングジムよりもお得に利用できます。
初回登録料
はじめての方は会員登録料がかかります。
会員は永年です。
一般料金
1日毎のご利用プランです。
\300で延長可能です。
アプリにクーポンがありますのでご活用下さい。
スクロールできます
| 1時間 | 2時間 | 3時間 | フリータイム |
通常利用 | ¥1,400 | ¥1,700 | ¥2,000 | ¥2,300 |
貸切利用について
スクロールできます
貸切利用時間帯(平日) | 14:00~16:00 |
貸切利用時間帯(土日祝) | 13:00~15:00 |
貸切最大人数 | 20人 |
5人までの料金 | ¥12,000 |
6人以上の料金 | ¥24,000 |
山岳部(ワンゲル部)学生5人以上 | ¥15,000(回数券) |
貸切利用は他のお客様に気を使うことなく、ゆっくり気ままに登ることができるプランです。
お電話かアプリ、公式LINEからのご予約が必要で、通常営業前の2時間のみご利用できます。
もしグループでご来店される場合は代表者様が予約し、「ご要望入力欄」に来店される人数をご記入下さい。
月パス料金
お支払いいただいた日から月末まで利用し放題プラン。
飛鳥の月パスは月初から月末までになります。
月の途中にお支払いいただいた場合でも、月末でパスの有効期限が切れてしまいます。
小学生 | 中高生 | 大学生・女性 | 一般男性 |
¥6,000 | ¥7,000 | ¥11,000 | ¥12,000 |
レンタル
初めての方でも安心して登れるようにレンタルシューズを常備しています。
キッズスクール
毎週日曜日の17:00頃からキッズスクールを開催しています。
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基礎レッスン
初心者の方に丁寧にボルダリングを教えていきます。
詳しくはこちらから➡基礎レッスンについて
アクセス
住所:〒260-0814 千葉県千葉市中央区南生実町56-7
駐車場:15台以上(分からない場合は一度店舗前に停めて下さい、ご案内します。)
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よくある質問
体力や筋力に自信がないけどボルダリングはできる?
できます。脚立を登ることができれば登ることができます。
むしろ、力のない女性や子供の方が上達が早い場合があります。
ボルダリングは筋力だけでなく、技術や思考力が試されるスポーツです。
いつもいる猫の名前は?
「中西君」です。
初めてのボルダリングに必要なものは?
動きやすい服装と薄手の靴下が必要です。
汗をかいたときのためにタオルや水分を用意しておくとよいでしょう。
ボルダリングで使う専用の道具はレンタル可能です。
怪我しない?
ボルダリングは下に厚いマットが敷かれているため、落ちても安全です。
落下する場合は足から着地し、足のクッションを使って衝撃を吸収させます。
周囲の目が気になりそう…
初めてで周囲の目が気になる方は基礎レッスンがおすすめです。
初めての方のみで貸切になるので、リラックスしてボルダリングを始められます。
通常利用よりも多くのことを教わることができ、コスパが良く人気です。
クライミング飛鳥の雰囲気は?
クライミング飛鳥はボルダリングジムの中でも老舗です。
10年以上続けているベテランも多く、初めての方は萎縮してしまいがちです。
しかし、ベテランが多いということは、それだけ飛鳥が続けやすい環境だということです。
常連の皆様も初心者の方に優しく教えてくれたりしますので、雰囲気は良いです。
ボルダリングのルールって?
ルールはこちらをご覧ください。
「ぶちょログ」
【初めてのボルダリング】これで安心!ルールとマナー解説 | 「ぶちょログ」
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実際にボルダリングを体験した人の声
クライミング飛鳥でボルダリングを体験した方々の声をご紹介します。
実際に利用した人たちの口コミを通じて、クライミング飛鳥の魅力をさらに感じていただけるでしょう。
利用者の口コミ
- 新しい趣味を見つけました! 「初めて行ったときは、上手くできるか不安でした。しかし、思ったよりも登れたのと、スタッフの方がとても親切で、丁寧に教えてくれました。猫もいてかわいい。」
- スタッフのサポートが素晴らしい 「スタッフが優しい。初めての私でも安心して楽しむことができました。アドバイスをもらえるので、とても助かりました。」
- 飽きがこないアクティビティ 「他のアスレチック施設と比べて、ボルダリングは全く飽きません。毎回違うルートを挑戦できるのが楽しいです。」
- 友達と一緒に楽しめる 「友達と一緒に来るとさらに楽しいです。お互いにアドバイスし合いながら、充実した時間を過ごすことができます。」
飛鳥に通っているお客様の声
もともとダイエットがしたくて飛鳥で登り始めたの。
ダイエットは成功したし、岩場の難しいルートも登れるようになりました!
力をつけたくて始めました。
店長が優しい。
常連さんたちが気さくで馴染みやすいです。
課題が多く、楽しめます。
お得な情報や特典
初回体験クラスの割引情報
クライミング飛鳥では、基礎レッスンに参加すると割引が受けられます。
詳細はホームページをご確認ください。
クライミング飛鳥では、訪れる皆さんがより楽しめるように、様々なお得な情報やキャンペーンを提供しています。
以下では、現在実施中のキャンペーンや特典についてご紹介します。
スタンプカード
初めてクライミング飛鳥を訪れる方には、次回からお得に利用できるスタンプカードをお渡ししています。
レンタルシューズなどが無慮になるお得なカードです。
クーポンの発行
アプリではお得なクーポンも発行しています。
ポイント配布
ご来店の度にポイントが貯まります。
メンバーシッププログラム
定期的にボルダリングを楽しみたい方には、メンバーシッププログラムがあります。
月額会員になると、無制限で施設を利用できるほか、特別なイベントやスタンプカードを優先的に参加&受け取りできる特典もあります。
ボルダリングを定期的に続けてレベルアップしたい方には最適です。
この記事を読んでいただいた方のみ!お得なクーポン!
この記事の画面を受付にて提示で利用料500円引き!
読んでいただきありがとうございます。
まとめ
千葉で運動できる場所を探している方にとって、ボルダリングは理想的な選択肢です。
特にクライミング飛鳥では、初心者から上級者まで楽しめる多彩な課題が用意されており、天候に左右されない屋内施設で快適に運動できます。
運動不足の解消や筋力アップ、ストレス解消など、さまざまな健康効果を得られるボルダリングは、健康維持に最適です。
クライミング飛鳥では、基礎レッスンやポイント制度、月パス制度、クーポンが充実しており、初めての方でも安心してお得に始められる環境が整っています。
利用者の口コミや評判も高く、多くの方がその魅力を実感しています。
この記事を参考に、ぜひクライミング飛鳥でボルダリングを体験し、健康でアクティブな生活を手に入れましょう。
今すぐ始めて、新しい趣味としてのボルダリングの魅力を感じてください。
クライミング飛鳥へのお問い合わせやご相談はこちらから
千葉のボルダリングジム
「クライミング飛鳥」
公式LINEにてお気軽にご質問、ご相談下さい。
利用料金表
飛鳥をはじめて利用する方は「会員登録料」+「施設利用料」がかかります。
初めての方は[初回登録¥2,000]+[1時間¥1,400]+[レンタル品¥500]で合計¥3,900ほどとなります。
なんと!初回に1,500円分のアプリ内クーポンが発行されます!他にもクーポンや割引多数!
数回でも通えば、どこのクライミングジムよりもお得に利用できます。
初回登録料
はじめての方は会員登録料がかかります。
会員は永年です。
一般料金
1日毎のご利用プランです。
\300で延長可能です。
アプリにクーポンがありますのでご活用下さい。
スクロールできます
| 1時間 | 2時間 | 3時間 | フリータイム |
通常利用 | ¥1,400 | ¥1,700 | ¥2,000 | ¥2,300 |
貸切利用について
スクロールできます
貸切利用時間帯(平日) | 14:00~16:00 |
貸切利用時間帯(土日祝) | 13:00~15:00 |
貸切最大人数 | 20人 |
5人までの料金 | ¥12,000 |
6人以上の料金 | ¥24,000 |
山岳部(ワンゲル部)学生5人以上 | ¥15,000(回数券) |
貸切利用は他のお客様に気を使うことなく、ゆっくり気ままに登ることができるプランです。
お電話かアプリ、公式LINEからのご予約が必要で、通常営業前の2時間のみご利用できます。
もしグループでご来店される場合は代表者様が予約し、「ご要望入力欄」に来店される人数をご記入下さい。
月パス料金
お支払いいただいた日から月末まで利用し放題プラン。
飛鳥の月パスは月初から月末までになります。
月の途中にお支払いいただいた場合でも、月末でパスの有効期限が切れてしまいます。
小学生 | 中高生 | 大学生・女性 | 一般男性 |
¥6,000 | ¥7,000 | ¥11,000 | ¥12,000 |
レンタル
初めての方でも安心して登れるようにレンタルシューズを常備しています。
キッズスクール
毎週日曜日の17:00頃からキッズスクールを開催しています。
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基礎レッスン
初心者の方に丁寧にボルダリングを教えていきます。
詳しくはこちらから➡基礎レッスンについて
アクセス
住所:〒260-0814 千葉県千葉市中央区南生実町56-7
駐車場:15台以上(分からない場合は一度店舗前に停めて下さい、ご案内します。)
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